Instruktionsfilm Kula nivå 1

22 Mar 2017 09:302370

Tekniska punkter och drillar för ungdomsträning i kula (glid- och rotationsteknik). Övningarna för samtliga kastgrenar beskrivs i ett textdokument som kan laddas ned här:
http://idrottonline.se/SvenskaFriidrottsforbundet/globalassets/svenska-friidrottsforbundet-handledningsmaterial/dokument/steg-1-alla-kastgrenar.pdf

Read more