Instruktionsfilm Spjut nivå 1

22 Mar 2017 09:353150

Tekniska punkter och drillar för ungdomsträning i spjut. Övningarna för samtliga kastgrenar beskrivs i ett textdokument som kan laddas ned här:
http://idrottonline.se/SvenskaFriidrottsforbundet/globalassets/svenska-friidrottsforbundet-handledningsmaterial/dokument/steg-1-alla-kastgrenar.pdf

Read more