"Så kommer du igång med OCR-löpning"
04 Dec 2019 06:3315101
OCR-profilen Jari Forsman (Eskilstuna FI) ger fem tips på hur ni kan komma igång och utveckla hinderbanelöpningen i er förening.
Read more
- 02:01
Anders Albertsson om Svenska Löpare
Svensk Friidrotts Generalsekreterare, Anders Albertsson, beskriver den nya satsningen på motion och hälsa, Svenska Löpare.
0220 - 59s
Micke Ekvall visar sidlöpning med översteg
Svenska löpares ambassadör Mikael Ekvall visar löpskolningsövningar - sidlöpning med översteg.
01.6 K0 - 02:58
Varför springer du, Erika?
Erika Bergentz är den före detta banlöperskan som på senare år tagit upp löpningen igen som veteran. Men varför springer Erika?
01870 - 56s
Micke Ekvall visar skipping
Svenska löpares ambassadör Mikael Ekvall visar löpskolningsövningar - skipping.
05 K0 - 54s
Micke Ekvall visar höga knän
Svenska löpares ambassadör Mikael Ekvall visar löpskolningsövningar - höga knän.
01.5 K0
Add a comment...
Embed