Så söker du Projektstöd IF - nya Idrottslyftet

Det gäller när du slagit svenskt rekord

Svensk Friidrotts tävlingsansvarig Daniel Bergin förklarar vilka procedurer som gäller när du som aktiv satt nytt svenskt rekord. Blanketter för svenskt rekord: https://www.friidrott.se/blankett.aspx

Instruktionsfilm Kula nivå 1

Tekniska punkter och drillar för ungdomsträning i kula (glid- och rotationsteknik). Övningarna för samtliga kastgrenar beskrivs i ett textdokument som kan laddas ned här: http://idrottonline.se/SvenskaFriidrottsforbundet/globalassets/svenska-friidrottsforbundet-handledningsmaterial/dokument/steg-1-alla-kastgrenar.pdf

"Så kommer du igång med OCR-löpning"

OCR-profilen Jari Forsman (Eskilstuna FI) ger fem tips på hur ni kan komma igång och utveckla hinderbanelöpningen i er förening.

Ledare: Tillsammans formar vi Svensk Friidrott

Instruktionsfilm Spjut nivå 1

Tekniska punkter och drillar för ungdomsträning i spjut. Övningarna för samtliga kastgrenar beskrivs i ett textdokument som kan laddas ned här: http://idrottonline.se/SvenskaFriidrottsforbundet/globalassets/svenska-friidrottsforbundet-handledningsmaterial/dokument/steg-1-alla-kastgrenar.pdf